Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BERRY BITE-SIZED PANCAKES, BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine4.5g8.9% dell'energia
Grassi4g7.9% dell'energia
Carboidrati42g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
4.5g (8.9%)
Grassi
4g (7.9%)
Carboidrati
42g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine4.5g
Grassi4.0g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BERRY BITE-SIZED PANCAKES, BERRY mostrano 227 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 4g di grassi totali e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium