Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BANANA WAFFLES, BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine5.7g9.5% dell'energia
Grassi11.4g19.0% dell'energia
Carboidrati42.9g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
5.7g (9.5%)Grassi
11.4g (19.0%)Carboidrati
42.9g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine5.7g
Grassi11.4g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BANANA WAFFLES, BANANA mostrano 300 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 11.4g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti