Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

TRIPLE BERRY, BLUEBERRIES, BLACKBERRIES, AND RASPBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine0.7g4.7% dell'energia
Grassi0.7g4.7% dell'energia
Carboidrati13.6g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
0.7g (4.7%)
Grassi
0.7g (4.7%)
Carboidrati
13.6g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine0.7g
Grassi0.7g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRIPLE BERRY, BLUEBERRIES, BLACKBERRIES, AND RASPBERRIES offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.7g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C