Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

SMOOTHIE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine0.7g4.7% dell'energia
Grassi0.3g2.0% dell'energia
Carboidrati13.8g93.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.8g
Proteine
0.7g (4.7%)
Grassi
0.3g (2.0%)
Carboidrati
13.8g (93.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine0.7g
Grassi0.3g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOOTHIE BLEND mostrano 53 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.3g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium