Frutta Surgelata e Concentrati di Succo
POMEGRANATE SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine1.4g6.6% dell'energia
Grassi0.4g1.9% dell'energia
Carboidrati19.3g91.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
1.4g (6.6%)Grassi
0.4g (1.9%)Carboidrati
19.3g (91.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine1.4g
Grassi0.4g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POMEGRANATE SEEDS offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0.4g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti