Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

POMEGRANATE ARILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine1.4g6.6% dell'energia
Grassi1.1g5.2% dell'energia
Carboidrati18.6g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
1.4g (6.6%)
Grassi
1.1g (5.2%)
Carboidrati
18.6g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine1.4g
Grassi1.1g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POMEGRANATE ARILS offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 1.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium