Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

MIXED BERRIES STRAWBERRIES, BLACKBERRIES, BLUEBERRIES & RASPBERRIES, MIXED BERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine0.9g6.8% dell'energia
Grassi0.4g3.0% dell'energia
Carboidrati11.9g90.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.2g
Proteine
0.9g (6.8%)
Grassi
0.4g (3.0%)
Carboidrati
11.9g (90.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine0.9g
Grassi0.4g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED BERRIES STRAWBERRIES, BLACKBERRIES, BLUEBERRIES & RASPBERRIES, MIXED BERRIES mostrano 53 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.4g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C