Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

MIXED BERRIES, STRAWBERRIES, BLACKBERRIES, BLUEBERRIES & RASPBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine0.7g5.3% dell'energia
Grassi0.3g2.3% dell'energia
Carboidrati12.1g92.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.1g
Proteine
0.7g (5.3%)
Grassi
0.3g (2.3%)
Carboidrati
12.1g (92.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine0.7g
Grassi0.3g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED BERRIES, STRAWBERRIES, BLACKBERRIES, BLUEBERRIES & RASPBERRIES mostrano 54 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.3g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C