Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

FRUTA TAMARILLO WHOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie30kcal / 100g
Proteine1g9.7% dell'energia
Grassi1g9.7% dell'energia
Carboidrati8.3g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.3g
Proteine
1g (9.7%)
Grassi
1g (9.7%)
Carboidrati
8.3g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie30kcal
Proteine1.0g
Grassi1.0g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUTA TAMARILLO WHOLE contiene 30 kcal. Fornisce 1g di proteine, 1g di grassi e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C