Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT SKINLESS PACIFIC COD FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine12.4g82.7% dell'energia
Grassi2.6g17.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
12.4g (82.7%)Grassi
2.6g (17.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine12.4g
Grassi2.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT SKINLESS PACIFIC COD FILLETS offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 2.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti