Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT FLOUNDER SKINLESS FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine15.2g73.8% dell'energia
Grassi5.4g26.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
15.2g (73.8%)Grassi
5.4g (26.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine15.2g
Grassi5.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT FLOUNDER SKINLESS FILLETS offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 5.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti