Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT FLOUNDER FILLETS, WILD CAUGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine12.1g85.8% dell'energia
Grassi2g14.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
12.1g (85.8%)Grassi
2g (14.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine12.1g
Grassi2.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT FLOUNDER FILLETS, WILD CAUGHT offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti