Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WALLEYE FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine18.8g91.3% dell'energia
Grassi1.8g8.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
18.8g (91.3%)Grassi
1.8g (8.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine18.8g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine38%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WALLEYE FILLETS offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 1.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti