Pesce e Frutti di Mare Surgelati

UNGAR'S GEFILTE FISH, 22 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine11.5g47.9% dell'energia
Grassi6.7g27.9% dell'energia
Carboidrati5.8g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
11.5g (47.9%)
Grassi
6.7g (27.9%)
Carboidrati
5.8g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine11.5g
Grassi6.7g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNGAR'S GEFILTE FISH, 22 OZ mostrano 135 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 6.7g di grassi totali e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium