Pesce e Frutti di Mare Surgelati

TILAPIA SAVORY FUSION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine16.2g65.9% dell'energia
Grassi4.9g19.9% dell'energia
Carboidrati3.5g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
16.2g (65.9%)
Grassi
4.9g (19.9%)
Carboidrati
3.5g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine16.2g
Grassi4.9g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TILAPIA SAVORY FUSION mostrano 127 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 4.9g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti