Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SWEET TERIYAKI SHRIMP, SWEET TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine6.2g13.5% dell'energia
Grassi10.6g23.0% dell'energia
Carboidrati29.2g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
6.2g (13.5%)
Grassi
10.6g (23.0%)
Carboidrati
29.2g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine6.2g
Grassi10.6g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET TERIYAKI SHRIMP, SWEET TERIYAKI offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 10.6g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium