Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SWEET CHILI WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS, SWEET CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine18.6g62.0% dell'energia
Grassi0.7g2.3% dell'energia
Carboidrati10.7g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
18.6g (62.0%)
Grassi
0.7g (2.3%)
Carboidrati
10.7g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine18.6g
Grassi0.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine37%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET CHILI WILD CAUGHT YELLOWFIN TUNA STEAKS, SWEET CHILI mostrano 121 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 0.7g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium