Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SPICY ORANGE SHRIMP BATTERED SHRIMP WITH A SPICY CITRUS ORANGE SAUCE ENTREE, SPICY ORANGE SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine7.1g21.0% dell'energia
Grassi2.6g7.7% dell'energia
Carboidrati24.1g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
7.1g (21.0%)
Grassi
2.6g (7.7%)
Carboidrati
24.1g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine7.1g
Grassi2.6g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY ORANGE SHRIMP BATTERED SHRIMP WITH A SPICY CITRUS ORANGE SAUCE ENTREE, SPICY ORANGE SHRIMP mostrano 147 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 2.6g di grassi totali e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium