Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SOUTHERN STYLE TENDER SHRIMP WITH A SOUTHERN STYLE COATING, SOUTHERN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine15.3g34.2% dell'energia
Grassi10.6g23.7% dell'energia
Carboidrati18.8g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
15.3g (34.2%)
Grassi
10.6g (23.7%)
Carboidrati
18.8g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine15.3g
Grassi10.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHERN STYLE TENDER SHRIMP WITH A SOUTHERN STYLE COATING, SOUTHERN STYLE mostrano 235 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 10.6g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium