Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SOCKEYE SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine21.2g77.4% dell'energia
Grassi5.3g19.3% dell'energia
Carboidrati0.9g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
21.2g (77.4%)Grassi
5.3g (19.3%)Carboidrati
0.9g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine21.2g
Grassi5.3g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine42%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOCKEYE SALMON mostrano 142 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti