Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SMART & CRUNCHY BREADED FISH FILLETS STICKS, SMART & CRUNCHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine11.8g28.9% dell'energia
Grassi3.6g8.8% dell'energia
Carboidrati25.4g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
11.8g (28.9%)
Grassi
3.6g (8.8%)
Carboidrati
25.4g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine11.8g
Grassi3.6g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMART & CRUNCHY BREADED FISH FILLETS STICKS, SMART & CRUNCHY offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 3.6g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium