Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SKINLESS NORWEGIAN SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine19.3g60.3% dell'energia
Grassi12.7g39.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
19.3g (60.3%)Grassi
12.7g (39.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine19.3g
Grassi12.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SKINLESS NORWEGIAN SALMON offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.3g di proteine, 12.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti