Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SHRIMP POPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine14.1g26.6% dell'energia
Grassi11.8g22.3% dell'energia
Carboidrati27.1g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
14.1g (26.6%)
Grassi
11.8g (22.3%)
Carboidrati
27.1g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine14.1g
Grassi11.8g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP POPPERS mostrano 271 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 11.8g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A