Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SHRIMP BAO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.9g13.2% dell'energia
Grassi4.7g10.5% dell'energia
Carboidrati34.1g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
5.9g (13.2%)
Grassi
4.7g (10.5%)
Carboidrati
34.1g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.9g
Grassi4.7g
Carboidrati34.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP BAO offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 4.7g di grassi e 34.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium