Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SCAMPI MARINATED GLAZED SHRIMP, SCAMPI MARINATED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10g25.9% dell'energia
Grassi25g64.8% dell'energia
Carboidrati3.6g9.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
10g (25.9%)
Grassi
25g (64.8%)
Carboidrati
3.6g (9.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.0g
Grassi25.0g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali38%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCAMPI MARINATED GLAZED SHRIMP, SCAMPI MARINATED mostrano 271 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 25g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium