Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SALMON BUTTERY PINK FISH WITH STONE GROUND MUSTARD, MAPLE SYRUP, GARLIC, AND A KISS OF PAPRIKA SEAFOOD KIT, SALMON WITH MAPLE MUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine16g50.0% dell'energia
Grassi7.3g22.8% dell'energia
Carboidrati8.7g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
16g (50.0%)
Grassi
7.3g (22.8%)
Carboidrati
8.7g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine16.0g
Grassi7.3g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALMON BUTTERY PINK FISH WITH STONE GROUND MUSTARD, MAPLE SYRUP, GARLIC, AND A KISS OF PAPRIKA SEAFOOD KIT, SALMON WITH MAPLE MUSTARD mostrano 173 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 7.3g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium