Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ROASTED GARLIC & HERB COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine14.4g84.2% dell'energia
Grassi2g11.7% dell'energia
Carboidrati0.7g4.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.1g
Proteine
14.4g (84.2%)Grassi
2g (11.7%)Carboidrati
0.7g (4.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine14.4g
Grassi2.0g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC & HERB COD mostrano 75 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 2g di grassi totali e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti