Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ROASTED GARLIC AND HERB TILAPIA FILLETS, ROASTED GARLIC AND HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine18.8g85.8% dell'energia
Grassi3.1g14.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.9g
Proteine
18.8g (85.8%)Grassi
3.1g (14.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine18.8g
Grassi3.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine38%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC AND HERB TILAPIA FILLETS, ROASTED GARLIC AND HERB offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 3.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti