Pesce e Frutti di Mare Surgelati
RICE CRUSTED FISHIES, RICE CRUSTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine9.1g22.9% dell'energia
Grassi6.8g17.1% dell'energia
Carboidrati23.9g60.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
9.1g (22.9%)Grassi
6.8g (17.1%)Carboidrati
23.9g (60.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine9.1g
Grassi6.8g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICE CRUSTED FISHIES, RICE CRUSTED mostrano 193 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 6.8g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti