Pesce e Frutti di Mare Surgelati

RAW SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine13.4g93.7% dell'energia
Grassi0.9g6.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
13.4g (93.7%)
Grassi
0.9g (6.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine13.4g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW SHRIMP contiene 71 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 0.9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A