Pesce e Frutti di Mare Surgelati

RAW, SHELL ON, EZ PEEL, DEVEINED BLACK TIGER SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine14.6g94.2% dell'energia
Grassi0.9g5.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
14.6g (94.2%)
Grassi
0.9g (5.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine14.6g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine29%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW, SHELL ON, EZ PEEL, DEVEINED BLACK TIGER SHRIMP contiene 62 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 0.9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium