Pesce e Frutti di Mare Surgelati

RAW BUTTERFLY BREADED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine10.6g29.9% dell'energia
Grassi0.9g2.5% dell'energia
Carboidrati23.9g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
10.6g (29.9%)
Grassi
0.9g (2.5%)
Carboidrati
23.9g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine10.6g
Grassi0.9g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAW BUTTERFLY BREADED SHRIMP mostrano 142 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 0.9g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium