Pesce e Frutti di Mare Surgelati
PERUVIAN BAY SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine16.8g82.8% dell'energia
Grassi0.9g4.4% dell'energia
Carboidrati2.6g12.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
16.8g (82.8%)Grassi
0.9g (4.4%)Carboidrati
2.6g (12.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine16.8g
Grassi0.9g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine34%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PERUVIAN BAY SCALLOPS contiene 88 kcal. Fornisce 16.8g di proteine, 0.9g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti