Pesce e Frutti di Mare Surgelati
MUSSELS IN TOMATO & GARLIC BUTTER SAUCE, TOMATO & GARLIC BUTTER SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine9.3g51.1% dell'energia
Grassi3.2g17.6% dell'energia
Carboidrati5.7g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
9.3g (51.1%)Grassi
3.2g (17.6%)Carboidrati
5.7g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine9.3g
Grassi3.2g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUSSELS IN TOMATO & GARLIC BUTTER SAUCE, TOMATO & GARLIC BUTTER SAUCE contiene 86 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.2g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti