Frozen Fish/Seafood
Mr. Number One Frozen Steamed Mackerel 280g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine20g83.3% dell'energia
Grassi4g16.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
20g (83.3%)Grassi
4g (16.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine20.0g
Grassi4.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine40%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mr. Number One Frozen Steamed Mackerel 280g mostrano 120 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti