Frozen Fish/Seafood
Mr. Number One Frozen Mackerel Fish 800 g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine21g56.8% dell'energia
Grassi16g43.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
21g (56.8%)Grassi
16g (43.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine21.0g
Grassi16.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine42%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mr. Number One Frozen Mackerel Fish 800 g mostrano 230 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 16g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti