Pesce e Frutti di Mare Surgelati
MEDITERRANEAN STYLE SEAFOOD MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine8.8g63.3% dell'energia
Grassi1.3g9.4% dell'energia
Carboidrati3.8g27.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
8.8g (63.3%)Grassi
1.3g (9.4%)Carboidrati
3.8g (27.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine8.8g
Grassi1.3g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN STYLE SEAFOOD MEDLEY offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.3g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti