Pesce e Frutti di Mare Surgelati
MEDITERRANEAN BRANZINO SEA BASS FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine15g58.6% dell'energia
Grassi10.6g41.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
15g (58.6%)Grassi
10.6g (41.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine15.0g
Grassi10.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine30%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN BRANZINO SEA BASS FILLETS mostrano 159 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 10.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti