Pesce e Frutti di Mare Surgelati

LEMON HERB BUTTER BARRAMUNDI, LEMON HERB BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine15g65.2% dell'energia
Grassi6.2g27.0% dell'energia
Carboidrati1.8g7.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
15g (65.2%)
Grassi
6.2g (27.0%)
Carboidrati
1.8g (7.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine15.0g
Grassi6.2g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON HERB BUTTER BARRAMUNDI, LEMON HERB BUTTER mostrano 115 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 6.2g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium