Pesce e Frutti di Mare Surgelati

LEMON BUTTER GRILLED SALMON FISH FILLETS, LEMON BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine20g86.2% dell'energia
Grassi1.1g4.7% dell'energia
Carboidrati2.1g9.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
20g (86.2%)
Grassi
1.1g (4.7%)
Carboidrati
2.1g (9.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine20.0g
Grassi1.1g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BUTTER GRILLED SALMON FISH FILLETS, LEMON BUTTER offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 1.1g di grassi e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti