Pesce e Frutti di Mare Surgelati

L PEELED & DEVEINED RAW SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine11.6g89.2% dell'energia
Grassi0.5g3.8% dell'energia
Carboidrati0.9g6.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
11.6g (89.2%)
Grassi
0.5g (3.8%)
Carboidrati
0.9g (6.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine11.6g
Grassi0.5g
Carboidrati0.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di L PEELED & DEVEINED RAW SHRIMP contiene 54 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 0.5g di grassi e 0.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium