Pesce e Frutti di Mare Surgelati

KEY WEST CHILI CITRUS SHRIMP IN A SWEET AND ZESTY CHILI CITRUS SAUCE, KEY WEST CHILI CITRUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine11.4g41.9% dell'energia
Grassi7.9g29.0% dell'energia
Carboidrati7.9g29.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
11.4g (41.9%)
Grassi
7.9g (29.0%)
Carboidrati
7.9g (29.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine11.4g
Grassi7.9g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEY WEST CHILI CITRUS SHRIMP IN A SWEET AND ZESTY CHILI CITRUS SAUCE, KEY WEST CHILI CITRUS mostrano 150 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 7.9g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium