Pesce e Frutti di Mare Surgelati

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine14.1g30.0% dell'energia
Grassi12.9g27.4% dell'energia
Carboidrati20g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
14.1g (30.0%)
Grassi
12.9g (27.4%)
Carboidrati
20g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine14.1g
Grassi12.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JUMBO BUTTERFLY SHRIMP mostrano 259 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 12.9g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium