Pesce e Frutti di Mare Surgelati

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine13.1g22.9% dell'energia
Grassi16.7g29.2% dell'energia
Carboidrati27.4g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
13.1g (22.9%)
Grassi
16.7g (29.2%)
Carboidrati
27.4g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine13.1g
Grassi16.7g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine26%
Grassi totali26%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JUMBO BUTTERFLY SHRIMP mostrano 310 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 16.7g di grassi totali e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C