Pesce e Frutti di Mare Surgelati
GIANT CALAMARI STEAKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine15.9g80.3% dell'energia
Grassi1.3g6.6% dell'energia
Carboidrati2.6g13.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.8g
Proteine
15.9g (80.3%)Grassi
1.3g (6.6%)Carboidrati
2.6g (13.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine15.9g
Grassi1.3g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine32%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GIANT CALAMARI STEAKS offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 1.3g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti