Pesce e Frutti di Mare Surgelati

GARDEN VEGGIE SALMON BURGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine12.4g63.6% dell'energia
Grassi5.3g27.2% dell'energia
Carboidrati1.8g9.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
12.4g (63.6%)
Grassi
5.3g (27.2%)
Carboidrati
1.8g (9.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine12.4g
Grassi5.3g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARDEN VEGGIE SALMON BURGERS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin A