Pesce e Frutti di Mare Surgelati

FISH BALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine13.3g39.9% dell'energia
Grassi7.8g23.4% dell'energia
Carboidrati12.2g36.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
13.3g (39.9%)
Grassi
7.8g (23.4%)
Carboidrati
12.2g (36.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine13.3g
Grassi7.8g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISH BALLS mostrano 178 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 7.8g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium