Pesce e Frutti di Mare Surgelati

EXTRA LARGE COOKED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine16.8g57.5% dell'energia
Grassi1.8g6.2% dell'energia
Carboidrati10.6g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
16.8g (57.5%)
Grassi
1.8g (6.2%)
Carboidrati
10.6g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine16.8g
Grassi1.8g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine34%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXTRA LARGE COOKED SHRIMP mostrano 159 calorie per 100g. Offre 16.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium