Pesce e Frutti di Mare Surgelati

DIVER CAUGHT PERUVIAN SCALLOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine15g81.1% dell'energia
Grassi0.9g4.9% dell'energia
Carboidrati2.6g14.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
15g (81.1%)
Grassi
0.9g (4.9%)
Carboidrati
2.6g (14.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine15.0g
Grassi0.9g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine30%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DIVER CAUGHT PERUVIAN SCALLOPS mostrano 80 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 0.9g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium