Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY SHRIMP POPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine9.5g15.7% dell'energia
Grassi14.3g23.6% dell'energia
Carboidrati36.9g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
9.5g (15.7%)
Grassi
14.3g (23.6%)
Carboidrati
36.9g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine9.5g
Grassi14.3g
Carboidrati36.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY SHRIMP POPPERS mostrano 310 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 14.3g di grassi totali e 36.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C